OBÓZ Lato 2019

Posted on Posted in Bez kategorii

PIŁKARSKI LETNI OBÓZ AP BUMERANG 2019 23.06-30.06 Hotel AQUA ZDRÓJ *** Wałbrzych Pokoje*** 2-3 osobowe z łazienkami Pełne wyżywienie: śniadanie, obiad + deser, kolacja Przejazd autokarem z klimatyzacją oraz ubezpieczenie NNW Boiska ze sztuczną nawierzchnią i trawą naturalną Minimum 2 treningi piłkarskie Park Wodny oraz strefa odnowy Salka audiowizualna XBOX Koszulka obozowa i gadżety klubowe […]

ZAPISY do AP Bumerang

Posted on Posted in Bez kategorii

NABORY 2019 Jak zapisać się do naszej Akademii? Wybieramy grupę z harmonogramu regularnego – zgodną z rocznikiem i odpowiednią dla siebie lokalizacją. Pobieramy umowę- zakładka „dla rodzica” i zapoznajemy się z regulaminem. Wypełnioną umowę oddajemy trenerowi prowadzącemu wybraną grupę. Podajemy do siebie numer telefonu i zapisujemy sobie numer trenera. Opłacamy składkę do 7 dnia każdego miesiąca. […]

WZOROWI RODZICE MAŁEGO SPORTOWCA, a „KOR” czyli Komitet Oszalałych Rodziców

Posted on Posted in Bez kategorii

            Świadomość rodziców jest coraz większa i starają się wspierać swoje dzieci najlepiej jak potrafią. Zdarza się jednak, że niektórzy rodzice zdecydowanie przesadzają i ich zachowanie jest dalekie od ideału. To są właśnie przedstawiciele „KOR-u”… Co można zrobić, by rodzice mogli wspierać swoje pociechy w uprawianiu sportu? Jak uchronić rodziców małego sportowca przed trafieniem na […]

Czas wolny…

Posted on Posted in Bez kategorii

                Mając w domu małego piłkarza, ważne jest budowanie rodzinnych więzi również na tle sportowym. Wspólne aktywności fizyczne nie tylko poprawią rozwój fizyczny dziecka i rodziców, ale także zbliżą Was do siebie. Mały piłkarz, potrzebuje ogólnego rozwoju fizycznego, również poza treningami w klubie, oprócz piłki jest wiele możliwości spędzania wolnego czasu dzieci z rodzicami. Podpowiadamy […]

ŻYWIENIE MŁODEGO PIŁKARZA słodkie przepisy

Posted on Posted in Bez kategorii

Dzieci kochają słodycze! W II części naszych porad żywieniowych przedstawiamy ciekawe przepisy na zdrowe słodkości. Zamiast sięgać po produkty naszpikowane chemią warto poświęcić czas w domu i przygotować coś zdrowego i pysznego. Zachęcamy naszych młodych sportowców do wspólnego gotowania z rodzicami. 1. BATONY KOKOSOWE – raj na ziemi Składniki: wiórki kokosowe 10 łyżek siemię lniane 3 […]

ŻYWIENIE MŁODEGO PIŁKARZA

Posted on Posted in Bez kategorii

Prawidłowe odżywianie to decydujący czynnik wpływający na wzrastanie oraz rozwój młodego organizmu. Wywiera także zasadniczy wpływ na osiągane wyniki sportowe. Młody sportowiec pozbawiony odpowiedniego zapasu substancji energetycznych lub prawidłowego nawodnienia może odczuwać pogorszenie siły, szybkości, wytrzymałości, zmniejszone skupienie i większe zmęczenie, a ponadto jest narażony na liczne urazy. Żywienie młodego zawodnika powinno być zoptymalizowane o […]